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在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェット12選

デスク・チェア
在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェット12選
公開: 2026年2月23日更新: 2026年5月4日ガジェットオタク・ユウ

この記事は約193分で読めます

最終更新日: 2026年5月4日

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

目次

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

🔍 在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェットをチェック

Amazonで探す在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ

まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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当サイトでは、アフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

掲載内容は記事公開時点の情報であり、情報が古くなっている場合もございます。商品の価格や仕様、キャンペーン詳細等は、必ず公式サイトにて最新の情報をご確認ください。

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今のデスク・椅子・モニターの配置を入力すると、人間工学の観点から100点満点でスコアが出ます。

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👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

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まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

🔍 在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェットをチェック

Amazonで探す在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ

まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

免責事項

当サイトでは、アフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

掲載内容は記事公開時点の情報であり、情報が古くなっている場合もございます。商品の価格や仕様、キャンペーン詳細等は、必ず公式サイトにて最新の情報をご確認ください。

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今のデスク環境と理想のセットアップをイラストで並べて比較。何を変えるべきか一目でわかります。

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👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

気になるところ

  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

🔍 在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェットをチェック

Amazonで探す在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ

まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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👤 こんな人向け

- 安全性の高い電源タップを探している人

- たくさんの機器を接続する必要がある人

カテゴリ電気ひざ掛け
消費電力40W
特徴ダニ退治機能、丸洗い可能
価格目安約4,000円

総評：冬の暖房はまずコレ！エアコン代が劇的に下がる

冬の在宅ワーク、足元が冷えて集中できないこと、ありませんか？この電気ひざ掛けは、私の冬の必需品です。消費電力はたったの40W。エアコン（暖房）が1000W前後かかることを考えると、その差は歴然です。

これを膝にかけて、さらに上からブランケットをかけると「一人こたつ」状態になって、もう最高なんです。おかげで、冬場はエアコンの設定温度をかなり低めにしても快適に過ごせるようになりました。夫も「これ暖かいね」と言って、リビングでよく使っています。丸洗いできるのも衛生的で嬉しいポイントです。

良かったところ

  • 圧倒的な省エネ性能
  • 肌触りが良く、とても暖かい
  • 汚れたら洗濯機で丸洗いできる

気になるところ

  • 特にありません。冬の最強アイテムです！

👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

気になるところ

  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

🔍 在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェットをチェック

Amazonで探す在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ

まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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掲載内容は記事公開時点の情報であり、情報が古くなっている場合もございます。商品の価格や仕様、キャンペーン詳細等は、必ず公式サイトにて最新の情報をご確認ください。

紹介する商品・サービスの利用に関して、効果には個人差があります。当サイトの情報を参考にしたことによって生じたいかなる損害についても、責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。最終的な購入・利用の判断は、ご自身の責任でお願いいたします。

関連ツールデスク ビフォーアフター

今のデスク環境と理想のセットアップをイラストで並べて比較。何を変えるべきか一目でわかります。

ビフォーアフターを見る →
関連ツールデスク環境スコア測定

今のデスク・椅子・モニターの配置を入力すると、人間工学の観点から100点満点でスコアが出ます。

スコアを測ってみる →

👤 こんな人向け

- 複数のデバイスを同時に充電したい人

- デスクやカバンの中をスッキリさせたい人

カテゴリ電源タップ
ポートAC×10個口、USB-A×4、USB-C×1
特徴ほこり防止シャッター、雷ガード機能
価格目安約3,000円

総評：基本性能をしっかり押さえた、安心の電源タップ

節電とは少し違いますが、安全対策も大事ですよね。この電源タップは、使っていない差し込み口へのホコリの侵入を防ぐシャッターが付いているのが気に入っています。トラッキング火災の予防にもなりますし、小さな子どもがいる家庭では必須の機能だと思います。USBポートも付いているので、ちょっとしたデバイスの充電にも便利です。

良かったところ

  • ほこり防止シャッターで安全性が高い
  • ACとUSBポートが豊富

気になるところ

  • 本体サイズがやや大きい

👤 こんな人向け

- 安全性の高い電源タップを探している人

- たくさんの機器を接続する必要がある人

カテゴリ電気ひざ掛け
消費電力40W
特徴ダニ退治機能、丸洗い可能
価格目安約4,000円

総評：冬の暖房はまずコレ！エアコン代が劇的に下がる

冬の在宅ワーク、足元が冷えて集中できないこと、ありませんか？この電気ひざ掛けは、私の冬の必需品です。消費電力はたったの40W。エアコン（暖房）が1000W前後かかることを考えると、その差は歴然です。

これを膝にかけて、さらに上からブランケットをかけると「一人こたつ」状態になって、もう最高なんです。おかげで、冬場はエアコンの設定温度をかなり低めにしても快適に過ごせるようになりました。夫も「これ暖かいね」と言って、リビングでよく使っています。丸洗いできるのも衛生的で嬉しいポイントです。

良かったところ

  • 圧倒的な省エネ性能
  • 肌触りが良く、とても暖かい
  • 汚れたら洗濯機で丸洗いできる

気になるところ

  • 特にありません。冬の最強アイテムです！

👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

気になるところ

  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

🔍 在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェットをチェック

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まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

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* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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👤 こんな人向け

- MacBookなどUSB-C対応のノートPCを使っている人

- デスクの配線をシンプルにしたい人

カテゴリUSB急速充電器
最大出力120W
特徴3ポート搭載、GaN(窒化ガリウム)採用で小型・高効率
価格目安約12,000円

総評：充電器はこれ1つでOK。待機電力もまとめて削減

PC、スマホ、タブレット…。デスク周りって、気づけば充電器だらけになっていませんか？私も以前はそうでした。それぞれの充電器がコンセントに刺さっているだけで、微々たるものですが待機電力が発生します。それをこのAnkerの充電器1つに集約しました。

最大120W出力なので、ノートPCを充電しながらスマホも急速充電できるパワフルさ。実際使ってみると、充電器をいくつも管理する手間が省けて、想像以上に快適です。

良かったところ

  • 複数の充電器を1つに集約できる
  • PCも充電できる高出力
  • 旅行や出張にもこれ1つで済む

気になるところ

  • 少し重さがある
  • 高出力な分、価格も高め

👤 こんな人向け

- 複数のデバイスを同時に充電したい人

- デスクやカバンの中をスッキリさせたい人

カテゴリ電源タップ
ポートAC×10個口、USB-A×4、USB-C×1
特徴ほこり防止シャッター、雷ガード機能
価格目安約3,000円

総評：基本性能をしっかり押さえた、安心の電源タップ

節電とは少し違いますが、安全対策も大事ですよね。この電源タップは、使っていない差し込み口へのホコリの侵入を防ぐシャッターが付いているのが気に入っています。トラッキング火災の予防にもなりますし、小さな子どもがいる家庭では必須の機能だと思います。USBポートも付いているので、ちょっとしたデバイスの充電にも便利です。

良かったところ

  • ほこり防止シャッターで安全性が高い
  • ACとUSBポートが豊富

気になるところ

  • 本体サイズがやや大きい

👤 こんな人向け

- 安全性の高い電源タップを探している人

- たくさんの機器を接続する必要がある人

カテゴリ電気ひざ掛け
消費電力40W
特徴ダニ退治機能、丸洗い可能
価格目安約4,000円

総評：冬の暖房はまずコレ！エアコン代が劇的に下がる

冬の在宅ワーク、足元が冷えて集中できないこと、ありませんか？この電気ひざ掛けは、私の冬の必需品です。消費電力はたったの40W。エアコン（暖房）が1000W前後かかることを考えると、その差は歴然です。

これを膝にかけて、さらに上からブランケットをかけると「一人こたつ」状態になって、もう最高なんです。おかげで、冬場はエアコンの設定温度をかなり低めにしても快適に過ごせるようになりました。夫も「これ暖かいね」と言って、リビングでよく使っています。丸洗いできるのも衛生的で嬉しいポイントです。

良かったところ

  • 圧倒的な省エネ性能
  • 肌触りが良く、とても暖かい
  • 汚れたら洗濯機で丸洗いできる

気になるところ

  • 特にありません。冬の最強アイテムです！

👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

気になるところ

  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

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まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

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参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

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この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

免責事項

当サイトでは、アフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

掲載内容は記事公開時点の情報であり、情報が古くなっている場合もございます。商品の価格や仕様、キャンペーン詳細等は、必ず公式サイトにて最新の情報をご確認ください。

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今のデスク・椅子・モニターの配置を入力すると、人間工学の観点から100点満点でスコアが出ます。

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👤 こんな人向け

- 予算を抑えてLEDデスクライトを導入したい人

- 子どもの学習用ライトを探している人

カテゴリPCモニター
消費電力25.9 W (オンモード) / 0.3 W (スタンバイ)
特徴USB-Cケーブル1本で映像出力・給電・データ転送が可能
価格目安約80,000円

総評：配線スッキリ！省エネ機能も充実した万能モニター

これは私の仕事に欠かせない相棒です。ノートPCとUSB-Cケーブル1本で繋ぐだけで、充電も映像出力も全部やってくれるハブ機能が本当に便利。ごちゃごちゃした配線が一気に片付きました。

「PowerNap」という機能で、PCがスリープになるとモニターの輝度を自動で落としたり、スリープ状態にしてくれたりするんです。地味ですが、こういう機能が毎日の電気代を少しずつ抑えてくれるんですよね。正直、もっと早く買えばよかったと後悔しているくらいです。

良かったところ

  • USB-Cケーブル1本でデスク周りが劇的にスッキリする
  • 省エネ機能が充実している
  • 画質が非常にキレイで、作業がはかどる

気になるところ

  • 価格が高い
  • 内蔵スピーカーの音質は、おまけ程度

👤 こんな人向け

- MacBookなどUSB-C対応のノートPCを使っている人

- デスクの配線をシンプルにしたい人

カテゴリUSB急速充電器
最大出力120W
特徴3ポート搭載、GaN(窒化ガリウム)採用で小型・高効率
価格目安約12,000円

総評：充電器はこれ1つでOK。待機電力もまとめて削減

PC、スマホ、タブレット…。デスク周りって、気づけば充電器だらけになっていませんか？私も以前はそうでした。それぞれの充電器がコンセントに刺さっているだけで、微々たるものですが待機電力が発生します。それをこのAnkerの充電器1つに集約しました。

最大120W出力なので、ノートPCを充電しながらスマホも急速充電できるパワフルさ。実際使ってみると、充電器をいくつも管理する手間が省けて、想像以上に快適です。

良かったところ

  • 複数の充電器を1つに集約できる
  • PCも充電できる高出力
  • 旅行や出張にもこれ1つで済む

気になるところ

  • 少し重さがある
  • 高出力な分、価格も高め

👤 こんな人向け

- 複数のデバイスを同時に充電したい人

- デスクやカバンの中をスッキリさせたい人

カテゴリ電源タップ
ポートAC×10個口、USB-A×4、USB-C×1
特徴ほこり防止シャッター、雷ガード機能
価格目安約3,000円

総評：基本性能をしっかり押さえた、安心の電源タップ

節電とは少し違いますが、安全対策も大事ですよね。この電源タップは、使っていない差し込み口へのホコリの侵入を防ぐシャッターが付いているのが気に入っています。トラッキング火災の予防にもなりますし、小さな子どもがいる家庭では必須の機能だと思います。USBポートも付いているので、ちょっとしたデバイスの充電にも便利です。

良かったところ

  • ほこり防止シャッターで安全性が高い
  • ACとUSBポートが豊富

気になるところ

  • 本体サイズがやや大きい

👤 こんな人向け

- 安全性の高い電源タップを探している人

- たくさんの機器を接続する必要がある人

カテゴリ電気ひざ掛け
消費電力40W
特徴ダニ退治機能、丸洗い可能
価格目安約4,000円

総評：冬の暖房はまずコレ！エアコン代が劇的に下がる

冬の在宅ワーク、足元が冷えて集中できないこと、ありませんか？この電気ひざ掛けは、私の冬の必需品です。消費電力はたったの40W。エアコン（暖房）が1000W前後かかることを考えると、その差は歴然です。

これを膝にかけて、さらに上からブランケットをかけると「一人こたつ」状態になって、もう最高なんです。おかげで、冬場はエアコンの設定温度をかなり低めにしても快適に過ごせるようになりました。夫も「これ暖かいね」と言って、リビングでよく使っています。丸洗いできるのも衛生的で嬉しいポイントです。

良かったところ

  • 圧倒的な省エネ性能
  • 肌触りが良く、とても暖かい
  • 汚れたら洗濯機で丸洗いできる

気になるところ

  • 特にありません。冬の最強アイテムです！

👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

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  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

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- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

🔍 在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェットをチェック

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まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

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参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

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この記事を書いた人

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在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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👤 こんな人向け

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カテゴリデスクライト（スタンド式）
消費電力11.0W
特徴JIS照度AA形準拠、広可動アーム、コスパの良さ
価格目安約4,000円

総評：とにかく手軽に！コスパ重視ならまずコレ

「高いライトはちょっと…」という方には、アイリスオーヤマのデスクライトがおすすめです。4,000円前後という手頃な価格ながら、十分な明るさと使いやすさを両立しています。子どもたちの勉強机にも同じものを置いていますが、全く問題なく使えていますよ。まずは手軽に節電効果のあるLEDライトを試してみたい、という方にぴったりの一台です。

良かったところ

  • 圧倒的なコストパフォーマンス
  • 十分な明るさと可動域

気になるところ

  • デザインはシンプルで、高級感はあまりない
  • 土台が少し大きい

👤 こんな人向け

- 予算を抑えてLEDデスクライトを導入したい人

- 子どもの学習用ライトを探している人

カテゴリPCモニター
消費電力25.9 W (オンモード) / 0.3 W (スタンバイ)
特徴USB-Cケーブル1本で映像出力・給電・データ転送が可能
価格目安約80,000円

総評：配線スッキリ！省エネ機能も充実した万能モニター

これは私の仕事に欠かせない相棒です。ノートPCとUSB-Cケーブル1本で繋ぐだけで、充電も映像出力も全部やってくれるハブ機能が本当に便利。ごちゃごちゃした配線が一気に片付きました。

「PowerNap」という機能で、PCがスリープになるとモニターの輝度を自動で落としたり、スリープ状態にしてくれたりするんです。地味ですが、こういう機能が毎日の電気代を少しずつ抑えてくれるんですよね。正直、もっと早く買えばよかったと後悔しているくらいです。

良かったところ

  • USB-Cケーブル1本でデスク周りが劇的にスッキリする
  • 省エネ機能が充実している
  • 画質が非常にキレイで、作業がはかどる

気になるところ

  • 価格が高い
  • 内蔵スピーカーの音質は、おまけ程度

👤 こんな人向け

- MacBookなどUSB-C対応のノートPCを使っている人

- デスクの配線をシンプルにしたい人

カテゴリUSB急速充電器
最大出力120W
特徴3ポート搭載、GaN(窒化ガリウム)採用で小型・高効率
価格目安約12,000円

総評：充電器はこれ1つでOK。待機電力もまとめて削減

PC、スマホ、タブレット…。デスク周りって、気づけば充電器だらけになっていませんか？私も以前はそうでした。それぞれの充電器がコンセントに刺さっているだけで、微々たるものですが待機電力が発生します。それをこのAnkerの充電器1つに集約しました。

最大120W出力なので、ノートPCを充電しながらスマホも急速充電できるパワフルさ。実際使ってみると、充電器をいくつも管理する手間が省けて、想像以上に快適です。

良かったところ

  • 複数の充電器を1つに集約できる
  • PCも充電できる高出力
  • 旅行や出張にもこれ1つで済む

気になるところ

  • 少し重さがある
  • 高出力な分、価格も高め

👤 こんな人向け

- 複数のデバイスを同時に充電したい人

- デスクやカバンの中をスッキリさせたい人

カテゴリ電源タップ
ポートAC×10個口、USB-A×4、USB-C×1
特徴ほこり防止シャッター、雷ガード機能
価格目安約3,000円

総評：基本性能をしっかり押さえた、安心の電源タップ

節電とは少し違いますが、安全対策も大事ですよね。この電源タップは、使っていない差し込み口へのホコリの侵入を防ぐシャッターが付いているのが気に入っています。トラッキング火災の予防にもなりますし、小さな子どもがいる家庭では必須の機能だと思います。USBポートも付いているので、ちょっとしたデバイスの充電にも便利です。

良かったところ

  • ほこり防止シャッターで安全性が高い
  • ACとUSBポートが豊富

気になるところ

  • 本体サイズがやや大きい

👤 こんな人向け

- 安全性の高い電源タップを探している人

- たくさんの機器を接続する必要がある人

カテゴリ電気ひざ掛け
消費電力40W
特徴ダニ退治機能、丸洗い可能
価格目安約4,000円

総評：冬の暖房はまずコレ！エアコン代が劇的に下がる

冬の在宅ワーク、足元が冷えて集中できないこと、ありませんか？この電気ひざ掛けは、私の冬の必需品です。消費電力はたったの40W。エアコン（暖房）が1000W前後かかることを考えると、その差は歴然です。

これを膝にかけて、さらに上からブランケットをかけると「一人こたつ」状態になって、もう最高なんです。おかげで、冬場はエアコンの設定温度をかなり低めにしても快適に過ごせるようになりました。夫も「これ暖かいね」と言って、リビングでよく使っています。丸洗いできるのも衛生的で嬉しいポイントです。

良かったところ

  • 圧倒的な省エネ性能
  • 肌触りが良く、とても暖かい
  • 汚れたら洗濯機で丸洗いできる

気になるところ

  • 特にありません。冬の最強アイテムです！

👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

気になるところ

  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

🔍 在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェットをチェック

Amazonで探す在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ

まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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カテゴリデスクライト（アーム式）
消費電力11.9W
特徴JIS-AAクラス相当の明るさ、無段階調光、デザイン性
価格目安約15,000円

総評：デザインと実用性を兼ね備えた、デスクライトの定番

モニターライトが普及する前は、こういったアーム式のライトが主流でしたよね。山田照明のZ-LIGHTは昔からある定番商品で、やっぱり作りがしっかりしています。軽い力でスーッと動かせて、ピタッと止めたい位置で止まるアームの精度はさすがです。白熱電球100W相当の明るさを、たった11.9Wの消費電力で実現しているのも嬉しいポイント。

良かったところ

  • 可動域が広く、照らしたい場所をピンポイントで照らせる
  • シンプルで飽きのこないデザイン
  • 明るさが十分すぎるほどある

気になるところ

  • クランプ式なので、設置できるデスクの天板を選ぶ
  • アームがある分、少し場所を取る

👤 こんな人向け

- 手元の書類作業や模型作りなど、広い範囲を明るくしたい人

カテゴリデスクライト（スタンド式）
消費電力11.0W
特徴JIS照度AA形準拠、広可動アーム、コスパの良さ
価格目安約4,000円

総評：とにかく手軽に！コスパ重視ならまずコレ

「高いライトはちょっと…」という方には、アイリスオーヤマのデスクライトがおすすめです。4,000円前後という手頃な価格ながら、十分な明るさと使いやすさを両立しています。子どもたちの勉強机にも同じものを置いていますが、全く問題なく使えていますよ。まずは手軽に節電効果のあるLEDライトを試してみたい、という方にぴったりの一台です。

良かったところ

  • 圧倒的なコストパフォーマンス
  • 十分な明るさと可動域

気になるところ

  • デザインはシンプルで、高級感はあまりない
  • 土台が少し大きい

👤 こんな人向け

- 予算を抑えてLEDデスクライトを導入したい人

- 子どもの学習用ライトを探している人

カテゴリPCモニター
消費電力25.9 W (オンモード) / 0.3 W (スタンバイ)
特徴USB-Cケーブル1本で映像出力・給電・データ転送が可能
価格目安約80,000円

総評：配線スッキリ！省エネ機能も充実した万能モニター

これは私の仕事に欠かせない相棒です。ノートPCとUSB-Cケーブル1本で繋ぐだけで、充電も映像出力も全部やってくれるハブ機能が本当に便利。ごちゃごちゃした配線が一気に片付きました。

「PowerNap」という機能で、PCがスリープになるとモニターの輝度を自動で落としたり、スリープ状態にしてくれたりするんです。地味ですが、こういう機能が毎日の電気代を少しずつ抑えてくれるんですよね。正直、もっと早く買えばよかったと後悔しているくらいです。

良かったところ

  • USB-Cケーブル1本でデスク周りが劇的にスッキリする
  • 省エネ機能が充実している
  • 画質が非常にキレイで、作業がはかどる

気になるところ

  • 価格が高い
  • 内蔵スピーカーの音質は、おまけ程度

👤 こんな人向け

- MacBookなどUSB-C対応のノートPCを使っている人

- デスクの配線をシンプルにしたい人

カテゴリUSB急速充電器
最大出力120W
特徴3ポート搭載、GaN(窒化ガリウム)採用で小型・高効率
価格目安約12,000円

総評：充電器はこれ1つでOK。待機電力もまとめて削減

PC、スマホ、タブレット…。デスク周りって、気づけば充電器だらけになっていませんか？私も以前はそうでした。それぞれの充電器がコンセントに刺さっているだけで、微々たるものですが待機電力が発生します。それをこのAnkerの充電器1つに集約しました。

最大120W出力なので、ノートPCを充電しながらスマホも急速充電できるパワフルさ。実際使ってみると、充電器をいくつも管理する手間が省けて、想像以上に快適です。

良かったところ

  • 複数の充電器を1つに集約できる
  • PCも充電できる高出力
  • 旅行や出張にもこれ1つで済む

気になるところ

  • 少し重さがある
  • 高出力な分、価格も高め

👤 こんな人向け

- 複数のデバイスを同時に充電したい人

- デスクやカバンの中をスッキリさせたい人

カテゴリ電源タップ
ポートAC×10個口、USB-A×4、USB-C×1
特徴ほこり防止シャッター、雷ガード機能
価格目安約3,000円

総評：基本性能をしっかり押さえた、安心の電源タップ

節電とは少し違いますが、安全対策も大事ですよね。この電源タップは、使っていない差し込み口へのホコリの侵入を防ぐシャッターが付いているのが気に入っています。トラッキング火災の予防にもなりますし、小さな子どもがいる家庭では必須の機能だと思います。USBポートも付いているので、ちょっとしたデバイスの充電にも便利です。

良かったところ

  • ほこり防止シャッターで安全性が高い
  • ACとUSBポートが豊富

気になるところ

  • 本体サイズがやや大きい

👤 こんな人向け

- 安全性の高い電源タップを探している人

- たくさんの機器を接続する必要がある人

カテゴリ電気ひざ掛け
消費電力40W
特徴ダニ退治機能、丸洗い可能
価格目安約4,000円

総評：冬の暖房はまずコレ！エアコン代が劇的に下がる

冬の在宅ワーク、足元が冷えて集中できないこと、ありませんか？この電気ひざ掛けは、私の冬の必需品です。消費電力はたったの40W。エアコン（暖房）が1000W前後かかることを考えると、その差は歴然です。

これを膝にかけて、さらに上からブランケットをかけると「一人こたつ」状態になって、もう最高なんです。おかげで、冬場はエアコンの設定温度をかなり低めにしても快適に過ごせるようになりました。夫も「これ暖かいね」と言って、リビングでよく使っています。丸洗いできるのも衛生的で嬉しいポイントです。

良かったところ

  • 圧倒的な省エネ性能
  • 肌触りが良く、とても暖かい
  • 汚れたら洗濯機で丸洗いできる

気になるところ

  • 特にありません。冬の最強アイテムです！

👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

気になるところ

  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

🔍 在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ術と節約ガジェットをチェック

Amazonで探す在宅ワークの電気代、見て見ぬフリしてない？デスク周りの省エネ

まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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カテゴリモニターライト
消費電力6.5W
特徴自動調光、ワイヤレスリモコン、間接照明モード
価格目安約20,000円

総評：一度使ったら手放せない。デスクワークの質が爆上がりする照明

これはもう、買ってよかったガジェットの殿堂入りです。正直、値段は結構しますが、それ以上の価値がありました。モニターの上に設置するのでデスクスペースを圧迫しないし、何より光が画面に反射しないのが最高なんです。おかげで目の疲れがぐっと減りました。

夫に言ったら「ライトに2万…？」と絶句していましたが、実際使ってみると「これ、俺のデスクにも欲しい…」と言い出す始末。自動で明るさを調整してくれる機能が優秀で、無駄な電力を使わない点も節約につながっています。

良かったところ

  • 画面への映り込みが一切なく、目が疲れない
  • 自動調光機能が賢く、常に最適な明るさにしてくれる
  • 背面に間接照明があり、リラックスしたい時にも使える

気になるところ

  • 価格が高い
  • 湾曲モニターだと取り付けに工夫が必要な場合がある

👤 こんな人向け

- 長時間モニター作業をする人

- デスク周りをスッキリさせたい人

- 初期投資をしてでも、作業環境の質を上げたい人

山田照明 Z-LIGHT Z-10R

カテゴリデスクライト（アーム式）
消費電力11.9W
特徴JIS-AAクラス相当の明るさ、無段階調光、デザイン性
価格目安約15,000円

総評：デザインと実用性を兼ね備えた、デスクライトの定番

モニターライトが普及する前は、こういったアーム式のライトが主流でしたよね。山田照明のZ-LIGHTは昔からある定番商品で、やっぱり作りがしっかりしています。軽い力でスーッと動かせて、ピタッと止めたい位置で止まるアームの精度はさすがです。白熱電球100W相当の明るさを、たった11.9Wの消費電力で実現しているのも嬉しいポイント。

良かったところ

  • 可動域が広く、照らしたい場所をピンポイントで照らせる
  • シンプルで飽きのこないデザイン
  • 明るさが十分すぎるほどある

気になるところ

  • クランプ式なので、設置できるデスクの天板を選ぶ
  • アームがある分、少し場所を取る

👤 こんな人向け

- 手元の書類作業や模型作りなど、広い範囲を明るくしたい人

カテゴリデスクライト（スタンド式）
消費電力11.0W
特徴JIS照度AA形準拠、広可動アーム、コスパの良さ
価格目安約4,000円

総評：とにかく手軽に！コスパ重視ならまずコレ

「高いライトはちょっと…」という方には、アイリスオーヤマのデスクライトがおすすめです。4,000円前後という手頃な価格ながら、十分な明るさと使いやすさを両立しています。子どもたちの勉強机にも同じものを置いていますが、全く問題なく使えていますよ。まずは手軽に節電効果のあるLEDライトを試してみたい、という方にぴったりの一台です。

良かったところ

  • 圧倒的なコストパフォーマンス
  • 十分な明るさと可動域

気になるところ

  • デザインはシンプルで、高級感はあまりない
  • 土台が少し大きい

👤 こんな人向け

- 予算を抑えてLEDデスクライトを導入したい人

- 子どもの学習用ライトを探している人

カテゴリPCモニター
消費電力25.9 W (オンモード) / 0.3 W (スタンバイ)
特徴USB-Cケーブル1本で映像出力・給電・データ転送が可能
価格目安約80,000円

総評：配線スッキリ！省エネ機能も充実した万能モニター

これは私の仕事に欠かせない相棒です。ノートPCとUSB-Cケーブル1本で繋ぐだけで、充電も映像出力も全部やってくれるハブ機能が本当に便利。ごちゃごちゃした配線が一気に片付きました。

「PowerNap」という機能で、PCがスリープになるとモニターの輝度を自動で落としたり、スリープ状態にしてくれたりするんです。地味ですが、こういう機能が毎日の電気代を少しずつ抑えてくれるんですよね。正直、もっと早く買えばよかったと後悔しているくらいです。

良かったところ

  • USB-Cケーブル1本でデスク周りが劇的にスッキリする
  • 省エネ機能が充実している
  • 画質が非常にキレイで、作業がはかどる

気になるところ

  • 価格が高い
  • 内蔵スピーカーの音質は、おまけ程度

👤 こんな人向け

- MacBookなどUSB-C対応のノートPCを使っている人

- デスクの配線をシンプルにしたい人

カテゴリUSB急速充電器
最大出力120W
特徴3ポート搭載、GaN(窒化ガリウム)採用で小型・高効率
価格目安約12,000円

総評：充電器はこれ1つでOK。待機電力もまとめて削減

PC、スマホ、タブレット…。デスク周りって、気づけば充電器だらけになっていませんか？私も以前はそうでした。それぞれの充電器がコンセントに刺さっているだけで、微々たるものですが待機電力が発生します。それをこのAnkerの充電器1つに集約しました。

最大120W出力なので、ノートPCを充電しながらスマホも急速充電できるパワフルさ。実際使ってみると、充電器をいくつも管理する手間が省けて、想像以上に快適です。

良かったところ

  • 複数の充電器を1つに集約できる
  • PCも充電できる高出力
  • 旅行や出張にもこれ1つで済む

気になるところ

  • 少し重さがある
  • 高出力な分、価格も高め

👤 こんな人向け

- 複数のデバイスを同時に充電したい人

- デスクやカバンの中をスッキリさせたい人

カテゴリ電源タップ
ポートAC×10個口、USB-A×4、USB-C×1
特徴ほこり防止シャッター、雷ガード機能
価格目安約3,000円

総評：基本性能をしっかり押さえた、安心の電源タップ

節電とは少し違いますが、安全対策も大事ですよね。この電源タップは、使っていない差し込み口へのホコリの侵入を防ぐシャッターが付いているのが気に入っています。トラッキング火災の予防にもなりますし、小さな子どもがいる家庭では必須の機能だと思います。USBポートも付いているので、ちょっとしたデバイスの充電にも便利です。

良かったところ

  • ほこり防止シャッターで安全性が高い
  • ACとUSBポートが豊富

気になるところ

  • 本体サイズがやや大きい

👤 こんな人向け

- 安全性の高い電源タップを探している人

- たくさんの機器を接続する必要がある人

カテゴリ電気ひざ掛け
消費電力40W
特徴ダニ退治機能、丸洗い可能
価格目安約4,000円

総評：冬の暖房はまずコレ！エアコン代が劇的に下がる

冬の在宅ワーク、足元が冷えて集中できないこと、ありませんか？この電気ひざ掛けは、私の冬の必需品です。消費電力はたったの40W。エアコン（暖房）が1000W前後かかることを考えると、その差は歴然です。

これを膝にかけて、さらに上からブランケットをかけると「一人こたつ」状態になって、もう最高なんです。おかげで、冬場はエアコンの設定温度をかなり低めにしても快適に過ごせるようになりました。夫も「これ暖かいね」と言って、リビングでよく使っています。丸洗いできるのも衛生的で嬉しいポイントです。

良かったところ

  • 圧倒的な省エネ性能
  • 肌触りが良く、とても暖かい
  • 汚れたら洗濯機で丸洗いできる

気になるところ

  • 特にありません。冬の最強アイテムです！

👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

気になるところ

  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

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まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

関連記事

参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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在宅ワークを始めてから、毎月の電気代の請求書を見て「えっ！？」と声が出ること、ありませんか？日中ずっと家にいてパソコンや照明、エアコンを使っていたら、当然電気代は上がりますよね。私もフリーランスとして家で仕事をするようになってから、最初の請求額に正直びっくりしました。夫に「日中、家にいるだけでこんなに電気代って上がるものなの？」と言われ、ぐうの音も出なかった経験があります。

この記事では、これまで累計200種類以上のデスク周りガジェットを自腹で試してきた私が、試行錯誤の末に見つけ出した「デスク周りの電気代を賢く節約する具体的な方法」を徹底解説します。ワットチェッカー片手に犯人捜しをしたり、省エネ家電に買い替えてみたり。そんな地道な努力の結果、月によっては5,000円近く電気代を抑えることができました。この記事を読めば、あなたも今日から実践できる節約術と、長い目で見てお得になる省エネガジェットの選び方がわかります。

まずは現状把握から。「うちのデスク、電気代いくらかかってる？」

「節約しなきゃ」と思っても、何から手をつけていいか分かりませんよね。私もそうでした。まずは敵を知ることから！ということで、最初にやったのが「一体、デスク周りで何が一番電気を食っているのか？」を調べることでした。正直、これが一番大事なステップだったと思います。なんとなくPCが高いんだろうな、くらいに思っていたら、意外な犯人が見つかったりして面白いですよ。

すべてはここから！ワットチェッカーで犯人を特定する方法

犯人特定に欠かせないのが、この「ワットチェッカー」というアイテムです。コンセントと家電の間にカチッと差し込むだけで、今どれくらいの電力を使っているか（W）が数字で表示される優れもの。これ、一家に一台あると本当に便利です。デスク周りだけでなく、テレビやドライヤーなど、気になる家電の電気代をすぐにチェックできますから。

カテゴリモニターライト
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山田照明 Z-LIGHT Z-10R

カテゴリデスクライト（アーム式）
消費電力11.9W
特徴JIS-AAクラス相当の明るさ、無段階調光、デザイン性
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総評：デザインと実用性を兼ね備えた、デスクライトの定番

モニターライトが普及する前は、こういったアーム式のライトが主流でしたよね。山田照明のZ-LIGHTは昔からある定番商品で、やっぱり作りがしっかりしています。軽い力でスーッと動かせて、ピタッと止めたい位置で止まるアームの精度はさすがです。白熱電球100W相当の明るさを、たった11.9Wの消費電力で実現しているのも嬉しいポイント。

良かったところ

  • 可動域が広く、照らしたい場所をピンポイントで照らせる
  • シンプルで飽きのこないデザイン
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  • クランプ式なので、設置できるデスクの天板を選ぶ
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カテゴリデスクライト（スタンド式）
消費電力11.0W
特徴JIS照度AA形準拠、広可動アーム、コスパの良さ
価格目安約4,000円

総評：とにかく手軽に！コスパ重視ならまずコレ

「高いライトはちょっと…」という方には、アイリスオーヤマのデスクライトがおすすめです。4,000円前後という手頃な価格ながら、十分な明るさと使いやすさを両立しています。子どもたちの勉強机にも同じものを置いていますが、全く問題なく使えていますよ。まずは手軽に節電効果のあるLEDライトを試してみたい、という方にぴったりの一台です。

良かったところ

  • 圧倒的なコストパフォーマンス
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気になるところ

  • デザインはシンプルで、高級感はあまりない
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👤 こんな人向け

- 予算を抑えてLEDデスクライトを導入したい人

- 子どもの学習用ライトを探している人

カテゴリPCモニター
消費電力25.9 W (オンモード) / 0.3 W (スタンバイ)
特徴USB-Cケーブル1本で映像出力・給電・データ転送が可能
価格目安約80,000円

総評：配線スッキリ！省エネ機能も充実した万能モニター

これは私の仕事に欠かせない相棒です。ノートPCとUSB-Cケーブル1本で繋ぐだけで、充電も映像出力も全部やってくれるハブ機能が本当に便利。ごちゃごちゃした配線が一気に片付きました。

「PowerNap」という機能で、PCがスリープになるとモニターの輝度を自動で落としたり、スリープ状態にしてくれたりするんです。地味ですが、こういう機能が毎日の電気代を少しずつ抑えてくれるんですよね。正直、もっと早く買えばよかったと後悔しているくらいです。

良かったところ

  • USB-Cケーブル1本でデスク周りが劇的にスッキリする
  • 省エネ機能が充実している
  • 画質が非常にキレイで、作業がはかどる

気になるところ

  • 価格が高い
  • 内蔵スピーカーの音質は、おまけ程度

👤 こんな人向け

- MacBookなどUSB-C対応のノートPCを使っている人

- デスクの配線をシンプルにしたい人

カテゴリUSB急速充電器
最大出力120W
特徴3ポート搭載、GaN(窒化ガリウム)採用で小型・高効率
価格目安約12,000円

総評：充電器はこれ1つでOK。待機電力もまとめて削減

PC、スマホ、タブレット…。デスク周りって、気づけば充電器だらけになっていませんか？私も以前はそうでした。それぞれの充電器がコンセントに刺さっているだけで、微々たるものですが待機電力が発生します。それをこのAnkerの充電器1つに集約しました。

最大120W出力なので、ノートPCを充電しながらスマホも急速充電できるパワフルさ。実際使ってみると、充電器をいくつも管理する手間が省けて、想像以上に快適です。

良かったところ

  • 複数の充電器を1つに集約できる
  • PCも充電できる高出力
  • 旅行や出張にもこれ1つで済む

気になるところ

  • 少し重さがある
  • 高出力な分、価格も高め

👤 こんな人向け

- 複数のデバイスを同時に充電したい人

- デスクやカバンの中をスッキリさせたい人

カテゴリ電源タップ
ポートAC×10個口、USB-A×4、USB-C×1
特徴ほこり防止シャッター、雷ガード機能
価格目安約3,000円

総評：基本性能をしっかり押さえた、安心の電源タップ

節電とは少し違いますが、安全対策も大事ですよね。この電源タップは、使っていない差し込み口へのホコリの侵入を防ぐシャッターが付いているのが気に入っています。トラッキング火災の予防にもなりますし、小さな子どもがいる家庭では必須の機能だと思います。USBポートも付いているので、ちょっとしたデバイスの充電にも便利です。

良かったところ

  • ほこり防止シャッターで安全性が高い
  • ACとUSBポートが豊富

気になるところ

  • 本体サイズがやや大きい

👤 こんな人向け

- 安全性の高い電源タップを探している人

- たくさんの機器を接続する必要がある人

カテゴリ電気ひざ掛け
消費電力40W
特徴ダニ退治機能、丸洗い可能
価格目安約4,000円

総評：冬の暖房はまずコレ！エアコン代が劇的に下がる

冬の在宅ワーク、足元が冷えて集中できないこと、ありませんか？この電気ひざ掛けは、私の冬の必需品です。消費電力はたったの40W。エアコン（暖房）が1000W前後かかることを考えると、その差は歴然です。

これを膝にかけて、さらに上からブランケットをかけると「一人こたつ」状態になって、もう最高なんです。おかげで、冬場はエアコンの設定温度をかなり低めにしても快適に過ごせるようになりました。夫も「これ暖かいね」と言って、リビングでよく使っています。丸洗いできるのも衛生的で嬉しいポイントです。

良かったところ

  • 圧倒的な省エネ性能
  • 肌触りが良く、とても暖かい
  • 汚れたら洗濯機で丸洗いできる

気になるところ

  • 特にありません。冬の最強アイテムです！

👤 こんな人向け

- 冬の電気代を本気で節約したい人

カテゴリサーキュレーター
消費電力25W
特徴DCモーター搭載、静音、上下左右首振り
価格目安約13,000円

総評：静かでパワフル。冷暖房の効率を上げる名脇役

サーキュレーターは夏だけのものと思っていませんか？実は冬も、暖かい空気を部屋全体に循環させるのに大活躍するんです。このモデルはDCモーターを搭載しているので、とにかく音が静か。Web会議中に音が気になることもありません。エアコンと併用することで、部屋の温度ムラがなくなり、設定温度を1〜2℃変えることができました。たった1℃でも、年間の電気代で考えると大きな差になりますよ。

良かったところ

  • DCモーターで非常に静か
  • コンパクトなのにパワフルな送風
  • 一年中使える

気になるところ

  • ACモーターのモデルと比べると価格が高い

👤 こんな人向け

- 冷暖房の効率を上げて電気代を節約したい人

カテゴリセラミックファンヒーター
消費電力1200W/600W
特徴人感センサー、転倒時オフスイッチ、デザイン性
価格目安約8,000円

総評：つけっぱなしを防ぐ「人感センサー」が賢い

朝イチの着替えの時や、お風呂上がりの脱衣所など、短時間だけサッと暖まりたい時に重宝するのがセラミックファンヒーターです。このヒーターの賢いところは「人感センサー」。人の動きを感知して自動でオン・オフしてくれるので、うっかり消し忘れる心配がありません。子どもが使う時も安心ですよね。メインの暖房にはなりませんが、スポットで使うことで無駄な電力消費を抑えられます。

良かったところ

  • 人感センサーで消し忘れがない
  • コンパクトで置き場所に困らない
  • デザインがおしゃれ

気になるところ

  • 部屋全体を暖めるパワーはない
  • 消費電力は大きいので長時間の使用には不向き

👤 こんな人向け

- 短時間だけ足元などを暖めたい人

- 暖房の消し忘れが多い人

カテゴリスマートプラグ
定格15A/1500W
特徴スマホで電源オンオフ、スケジュール設定、電力使用量の可視化
価格目安約2,000円

総評：ズボラさんこそ使うべき！待機電力を自動でカット

これはもう、全家庭に導入してほしいくらい便利なアイテムです。コンセントと家電の間に挟むだけで、その家電をスマホで操作できるようになります。

私が特に活用しているのが「スケジュール機能」。「平日の24時になったらモニターとデスクライトの電源をオフにする」といった設定をしておけば、コンセントを抜き差ししなくても自動で待機電力をカットできるんです。電力使用量もアプリで見えるので、「この機器、意外と電気食うな…」という発見もあって面白いですよ。

良かったところ

  • スケジュール機能で電源管理を自動化できる
  • 電力使用量が可視化できて、節電意識が高まる
  • 設定が簡単

気になるところ

  • Wi-Fi環境が必須

👤 こんな人向け

- 待機電力を手軽に節約したい人

カテゴリケーブルトレー
材質スチール
特徴クランプ式で取り付け簡単、電源タップごと収納可能
価格目安約4,000円

総評：節電の前に、まずは環境整備から

これは直接的な節電グッズではありませんが、デスク環境を整える上で欠かせないアイテムです。床に散らばったケーブルや電源タップ、見た目も悪いしホコリも溜まって危険ですよね。このトレーを使えば、デスク裏にスッキリ収納できます。

正直、こういう整理整頓って面倒で後回しにしがちですよね。でも、ケーブルが整理されていると、どの機器がどのコンセントに繋がっているか一目瞭然になるので、不要なプラグを抜く、といった節電行動にも繋がりやすくなるんです。見た目がスッキリすると、仕事のモチベーションも上がりますよ！

良かったところ

  • デスク周りの配線が劇的にスッキリする
  • 掃除がしやすくなる

気になるところ

  • デスクの天板の形状によっては取り付けられない場合がある

👤 こんな人向け

- デスク周りの配線でごちゃごちゃしている人

カテゴリWi-Fi中継器
規格Wi-Fi 6 (IEEE 802.11ax)
特徴スケジュール機能、ブリッジモード
価格目安約9,000円

総評：Wi-Fiも使わない時間はオフにして節電

Wi-Fiルーターや中継器って、24時間365日つけっぱなしにしているご家庭がほとんどだと思います。でも、家族みんなが寝ている深夜の時間帯って、実は使っていないことが多いんですよね。この中継器には、Wi-Fiをオフにする時間を設定できる「スケジュール機能」が付いています。

我が家では、深夜2時から朝6時まではオフになるように設定。本当に微々たる節電ですが、こういう小さな積み重ねが大事だと思っています。

良かったところ

  • スケジュール機能で自動的に電源管理ができる
  • Wi-Fi 6対応で通信が安定する

気になるところ

  • 初期設定が少しだけ複雑に感じるかもしれない

👤 こんな人向け

- Wi-Fiの電波が届きにくい部屋がある人

- 細かい部分まで節電を徹底したい人

【アキ家の失敗談】節約のつもりが逆効果？省エネ対策の落とし穴

節約しよう！と意気込んで色々と試してきた私ですが、正直に言うと「これは失敗だったな…」という経験もたくさんあります。

皆さんには同じ轍を踏んでほしくないので、ここからは私の恥ずかしい失敗談をいくつか共有させてください。安さや手軽さだけで飛びつくと、かえって損をしてしまうこともあるんですよね。

安いノーブランドのLED電球を買ったら、暗くて作業できなかった話

これは典型的な「安物買いの銭失い」でした。デスクライトの電球をLEDに交換しようと思い、ネット通販で一番安かったノーブランド品を購入したんです。「LEDなんて、どれも同じでしょ」と高を括っていました。

ところが、実際使ってみるとスペック上の明るさ（ルーメン）よりも明らかに暗い…。しかも、光の色が不自然で目がチカチカしてしまい、30分も作業すると頭が痛くなってくる始末。これでは仕事になり

お待たせいたしました。主婦ブロガー・アキです！

在宅ワークの電気代、本当に切実な問題ですよね。この記事が、少しでもあなたの家計のお役に立てたら嬉しいです。それでは、記事のまとめと補足情報をお届けしますね。

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まとめ

正直、在宅ワークの電気代節約は地道なことの積み重ねです。でも、一つ一つ見直していくと、月々の請求書にちゃんと結果として表れるのでやりがいがありますよ。この記事のポイントをまとめました。

この記事のポイント
  • まずは現状把握から始めよう：何にどれだけ電気代がかかっているか、「ワットチェッカー」で犯人を見つけるのが節約の第一歩です。
  • お金をかけずにできることから実践：PCやモニターの省エネ設定、使わない機器の電源オフなど、今すぐできる対策も意外と効果があります。
  • 「全体」より「局所」を意識する：照明や冷暖房は、部屋全体ではなく「自分の周りだけ」を快適にすることで、消費電力を大幅にカットできます。
  • 省エネガジェットは未来への投資：初期費用はかかりますが、毎日使うものだからこそ省エネ性能の高いガジェットを選ぶと、長い目で見て電気代で元が取れます。

よくある質問

この記事を読んで、皆さんが疑問に思いそうなことをまとめてみました。

ワットチェッカーは、どんなものを選べばいいですか？

正直、多機能な高価なものである必要はありません。消費電力（W）や積算電気料金など、基本的な項目が測定できるシンプルなもので十分です。私が使っているような、コンセントに直接挿すタイプが手軽でおすすめですよ。家電量販店やネット通販で2,000円前後から購入できます。

PCをスリープにするのとシャットダウンするのでは、どちらが節電になりますか？

節電効果が一番高いのは、もちろんシャットダウンです。ただ、数十分程度の離席のたびにシャットダウンするのは現実的ではありませんよね。私も子どもに呼ばれたり、ちょっと家事をしたりで席を立つことが多いので、そういう場合はスリープ機能を活用するのがおすすめです。待機電力はわずかにかかりますが、利便性とのバランスを考えると、こまめなスリープが在宅ワークには向いていると思います。

LED照明にすれば、本当に電気代は安くなりますか？

はい、なります！ 従来の蛍光灯や白熱電球と比べて、LEDは同じ明るさを出すための消費電力が数分の一で済みます。寿命もすごく長いので、電球を交換する手間やコストも削減できますよ。実際使ってみると、電気代の請求書にもしっかり変化が見えるので、交換する価値は大きいと思います。

電気ひざ掛けなどの局所暖房だけだと、冬は寒くないですか？

正直、エアコンのように部屋全体がポカポカになるわけではありません。でも、電気ひざ掛けや足元のパネルヒーターで直接体を温めると、体感温度はかなり暖かく感じられます。厚手の靴下を履いたり、暖かい飲み物を飲んだりといった工夫と組み合わせれば、真冬でもエアコンの出番をかなり減らせますよ。夫に言ったら「寒くないの？」と心配されますが、本人は意外と快適です（笑）。

省エネ家電は価格が高いですが、本当に元は取れるのでしょうか？

長期的に見れば、元が取れる可能性は非常に高いです。特にエアコンや冷蔵庫、モニターのように毎日長時間使う家電ほど、省エネ性能による電気代の差は大きくなります。購入する際は本体価格だけでなく、「年間消費電力量」や「電気代の目安」を必ずチェックして、今使っている家電と比べてみてください。数年で元が取れる計算になることも多いですよ。

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参考情報

今回の記事を書くにあたり、以下のサイトを参考にさせていただきました。より詳しい情報や公式なデータはこちらでご確認いただけます。

* 省エネポータルサイト｜資源エネルギー庁

* 家庭でできる節電アクション｜全国地球温暖化防止活動推進センター

* ご家庭のお客さま向け料金プラン｜東京電力エナジーパートナー

* ※ご契約の電力会社のサイトをご確認ください。

* BenQ ScreenBar Halo 公式製品ページ

* 電気ひざ掛け YHK-44｜山善

この記事を書いた人

主婦ブロガー・アキ
主婦ブロガー・アキ
ライフスタイルライター

在宅ワークをきっかけに、毎月の電気代の高さに驚愕し節約に目覚めた主婦ブロガー。ワットチェッカー片手に家中の家電を計測するのが趣味。夫に「また何か測ってる…」と呆れられながらも、コスパと見た目を両立する快適なデスク環境を追求しています。これまでに試したガジェットは累計200種類以上。実体験に基づいた、リアルな節約術やガジェットレビューを発信中。

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